2010年04月12日
回復!
結局、日曜日のマッチ練習会もキャンセル。
(雨で中止だったらしいが)
お陰で、どうにか体調も回復したようだ。
やはり、疲れ?
原因として考えられるのは
水分補給が足りなかった事。
試合続きだったにもかかわらず
あまり水分補給できてなかったことに気付いた。
あと食も細いのため、体力の回復が遅れたのでは…
と、夫婦で分析。
今後は気をつけなくては。
そして、長男も今日から練習!と張り切っていたが、あいにくの雨。
練習も中止になってしまった。
その練習の代わりと言っては何だが
先々月くらいからはじめた『家中トレーニング』。
重りを載せたタオルを足の指でたぐり寄せるというもの。
結構地味なトレーニングだが、
テレビを観る時には必ずやるという条件で、割と続いてる。
あと、タオルを使ったサーブ練習と
ペットボトルを使ったサーブ練習。
雑誌に載っていた練習だが、昨日から取り入れた。
どれもテレビを観ながら出来るトレーニング。
ボーーーーーーーーっと
テレビだけ観てるよりは、少しでもテニスの足しになるかなぁ。
今週末は、全小の県予選。
非常に楽しみなのだが、その前に…
明日は、幼稚園の入園式。
私にとって一大イベント。
入園式で祝辞を読まなければならないのだが…
原稿がまだできない…
少々焦って来たが、なかなか進まないので気分転換でここに書き込み…
あぁ、時間がない…
どうしよう…
come on hey 来い
(雨で中止だったらしいが)
お陰で、どうにか体調も回復したようだ。
やはり、疲れ?
原因として考えられるのは
水分補給が足りなかった事。
試合続きだったにもかかわらず
あまり水分補給できてなかったことに気付いた。
あと食も細いのため、体力の回復が遅れたのでは…
と、夫婦で分析。
今後は気をつけなくては。
そして、長男も今日から練習!と張り切っていたが、あいにくの雨。
練習も中止になってしまった。
その練習の代わりと言っては何だが
先々月くらいからはじめた『家中トレーニング』。
重りを載せたタオルを足の指でたぐり寄せるというもの。
結構地味なトレーニングだが、
テレビを観る時には必ずやるという条件で、割と続いてる。
あと、タオルを使ったサーブ練習と
ペットボトルを使ったサーブ練習。
雑誌に載っていた練習だが、昨日から取り入れた。
どれもテレビを観ながら出来るトレーニング。
ボーーーーーーーーっと
テレビだけ観てるよりは、少しでもテニスの足しになるかなぁ。
今週末は、全小の県予選。
非常に楽しみなのだが、その前に…
明日は、幼稚園の入園式。
私にとって一大イベント。
入園式で祝辞を読まなければならないのだが…
原稿がまだできない…
少々焦って来たが、なかなか進まないので気分転換でここに書き込み…
あぁ、時間がない…
どうしよう…
come on hey 来い
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